Le yoga développé en Chine, aussi connu sous le nom de qi gong,  il y a plusieurs milliers d'années est accessible au plus grand nombre.Sa pratique régulière favorise la détente et la vivacité du corps et de l'esprit.Basé sur des postures statiques ou sur des mouvements lents et souples associés à la respiration et à la concentration, le yoga chinois va progressivement dénouer les tensions, allonger et assouplir les muscles, régulariser et harmoniser les fonctions organiques, détendre le cœur  et l'esprit.Les bienfaits de cette pratique vont ainsi nous accompagner dans la vie quotidienne.